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抵御寒冷 超美味瘦身汤[图文]


http://www.moroko.cn 毛毛酷俱乐部 2006年11月22日  搜饭网   抵御寒冷 超美味瘦身汤
    这个冰冷的季节,你是不是被手脚冰凉、肥胖、色斑、便秘等烦恼困扰着呢?想要自己的美丽重现吗,赶快趁春节前给自己补一补吧。
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红薯芝麻浓汤

    原料:红薯1个,洋葱(切薄片)1/4个,高汤400毫升,牛奶100毫升,黄油半匙,盐、胡椒各少许,黑芝麻适量

    制作方法:

    1、把红薯剥皮,切成3厘米的长条洗净。

    2、将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软,加入红薯,炒至半熟。

    3、将炒好的红薯与洋葱倒入高汤锅中用微弱的中火煮,等红薯变软后取出捣碎,加入牛奶、盐和胡椒。

    4、一起倒入器皿中,撒上黑芝麻。

    适宜症状:便秘、长有色斑

    美味程度:☆☆☆☆
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